Massage tijdens Triathloon 2017

sportmassage,massage,triathlon,triathloon,assen,marsdijk

De Triathloon is een alternatieve triathlon waarbij de deelnemers achtereenvolgens hardlopen, ATB-en en kanoën. De wedstrijd gaat over de volgende afstanden: 5 km hardlopen 25 km ATB-en 2 km kanoën

De wedstrijd wordt jaarlijks gehouden in Loon (gemeente Assen) op de eerste zaterdag van april. De wedstrijd is toegankelijk voor iedereen die beschikt over enige basisconditie, maar je hoeft zeker géén superatleet te zijn. Zowel voor als na de wedstrijd konden sporters een gratis sportmassage krijgen van de masseurs van het massageteam van Fysiopraktijk AFP uit Assen.

EFFECT SPORTMASSAGE
Wat levert sportmassage precies op? Net als andere massages bevordert het de doorbloeding en stofwisseling, en daarmee de afvoer van afvalstoffen. Ook de positieve werking van een gangbare massage zien we natuurlijk terug bij sportmassage: beter slapen, een positieve mentale toestand, een betere spierspanning.

Ontspanningsmassage in een warme omgeving met zachte zeegeluiden

Ontspanningsmassage,zen,warm,welness

Een ontspanningsmassage is bedoeld om te ontspannen. Door de massage en de sfeer er omheen ontspannen niet alleen de spieren maar ook de geest zal zich ontspannen. Je bent even weg uit de sfeer van alledag. Even een uurtje helemaal voor u zelf, een moment van rust.

Tijdens de massage lig je in een gemakkelijke houding op de massagetafel. Het is belangrijk dat er tijdens de behandeling een aangename temperatuur heerst. Ook zachte meditatie muziek of zeegeluiden helpen om je te ontspannen.

De massagebehandeling bestaat uit diverse rustige handgrepen waardoor de harde en gespannen spieren zich zullen gaan ontspannen. Ook ontstaat hierdoor een betere doorbloeding in de spieren en worden afvalstoffen uit de spieren versneld afgevoerd. Bij een ontspanningsmassage kan de ademhaling rustiger en dieper worden. Zelfs gebeurt het wel, dat een cliënt in slaap valt tijdens de massage.